Finde den passenden Yoga-Bildungsurlaub für dich!
Hier findest du Empfehlungen für deinen Yoga-Bildungsurlaub. In diesem Beitrag findest du weitere Informationen dazu, was Bildungsurlaub eigentlich ist, wer darauf Anspruch hat, und vieles mehr.
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Yoga-Bildungsurlaub
Bildungsurlaub bei Daniela Konefke auf Gran Canaria
Bei Daniela Konefke und ihrem Team kannst du verschiedene Seminare in Maspalomas auf Gran Canaria absolvieren. In einem intensiven Berufsalltag vernachlässigen wir oft die Bedürfnisse unseres Körpers. Erhöhte Anforderungen und Stress in Beruf und Alltag können körperlichen Schmerz (Verspannung) und psychisches Leid (Druck) erzeugen. Mit Hilfe von Körperhaltungen (Asana), Atemübungen (Pranayama) und Meditation werden Techniken verinnerlicht, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Eine regelmäßige Yoga-Praxis hilft, die psychische und körperliche Ebene wieder in Verbindung zu bringen und ein Gefühl innerer und äußerer Ausgeglichenheit herzustellen. Der Teilnehmer erlernt Techniken und Methoden, die er nach seiner Rückkehr in Eigenpraxis fortsetzen kann.
Vorstellung
| Name des Anbieters | Daniela Konefke – Pranapure Yoga |
| Seminarland | Spanien |
| Seminarort | Maspalomas, Gran Canaria |
| Name des Seminars | Modul A: Mehr Konzentration und weniger Stress durch Yoga und Meditation Modul B: Burnout vermeiden durch Yoga und Meditation |
| Seminarinhalte | Praktizieren von Hatha-, Yin und Aerial-Yoga, Meditation, Atemübungen, Erlernen von Achtsamkeit und Umgang mit Stress |
| Dauer des Seminars | 5 Tage (Montag bis Freitag) |
| Preis des Seminars | 599 € |
| Kursgröße | Das Seminar findet ab dem ersten Teilnehmer statt |
| Kurssprache | Deutsch |
| Besonderheiten | Die Module A und B werden alternierend in aufeinanderfolgenden Wochen angeboten. So kannst du direkt beide Module innerhalb von 2 Wochen absolvieren, wenn du 10 Tage Bildungsurlaub beantragt hast. |
| Das Seminar ist in den folgenden Bundesländern als Bildungsurlaub anerkannt: | Berlin, Brandenburg, Hamburg, Schleswig Holstein, Sachsen-Anhalt, Niedersachsen, Rheinland Pfalz, Hessen und Saarland |
| Für wen ist der Bildungsurlaub geeignet? | Der Kurs ist für Teilnehmer ohne Yoga-Erfahrung geeignet. Vorausgesetzt wird jedoch die Bereitschaft, sich täglich einige Stunden körperlich aktiv zu betätigen. |
| Website | https://danielakonefkeyoga.com |
| Erfahrungsbericht | Hier findest du den Erfahrungsbericht einer Teilnehmerin des Bildungsurlaubs |
Eindrücke
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